Le prochain atelier aura lieu le
Samedi 23 mars de 9:00 à 12:00
Au plaisir de vous retrouver à ces ateliers pour approfondir les pratiques yoguique.
Je vous propose 5 ateliers, comme un parcours initiatique, où nous déploierons toutes les techniques du Yoga (mantra, asana, pranayama, bandha, mudra, visualisations, méditation) pour évoluer vers une intégration de ces 5 Kosha.
Selon les textes traditionnels du Yoga, l’être humain est constitué de cinq corps, ou pancha Kosha. Le terme Kosha signifie enveloppe, gaine, fourreau.
Ils s’imbriquent, depuis notre corps physique jusqu’aux niveaux les plus subtils de notre Être.
L’Homme possède donc un corps physique, un corps subtil où circulent des énergies, un corps mental, un corps psychique et un corps spirituel.
Grâce aux disciplines du Hatha/Raja Yoga, nous pouvons devenir plus conscient de ces enveloppes.
Au plaisir de vous retrouver prochainement dans ces nouveaux ateliers.
Hari Om Shanti