Je vous propose 5 ateliers, comme un parcours initiatique, où nous déploierons toutes les techniques du Yoga (mantra, asana, pranayama, bandha, mudra, visualisations, méditation) pour évoluer vers une intégration de ces 5 Kosha.
Selon les textes traditionnels du Yoga, l’être humain est constitué de cinq corps, ou pancha Kosha. Le terme Kosha signifie enveloppe, gaine, fourreau.
Ils s’imbriquent, depuis notre corps physique jusqu’aux niveaux les plus subtils de notre Être.
L’Homme possède donc un corps physique, un corps subtil où circulent des énergies, un corps mental, un corps psychique et un corps spirituel.
Grâce aux disciplines du Hatha/Raja Yoga, nous pouvons devenir plus conscient de ces enveloppes ..
Samedi de 9h à 12h
Dates
Tarif