Bienvenue sur le site « Samtosha Yoga », un espace dédié à la pratique du Hatha Yoga sur Lyon.
PLANNING DES COURS 2023-2024
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Lundi : 17h45-19h15 | 19h30-21h
Mercredi : 12h30-14h | 15h30-17h | 18h15-19h45
Renseignements et inscriptions : 06.81.42.77.69
« Le plaisir se ramasse, la joie se cueille
et le bonheur se cultive. » Bouddha
C’est en Janvier 2016 que j’ai créé l’Association Samtosha Yoga pour enseigner à mon domicile le yoga traditionnel, sous la forme de cours d’1h30, en séances individuelles ou par petits groupes (4 personnes maximum).
› Je vous accueille du Lundi au Vendredi, de 8 h 30 à 20 h.
› Les cours se déroulent au cœur de la presqu’île de Lyon, entre la place Bellecour et la place des Terreaux, dans un espace intime et chaleureux.
› Tapis, zafus et couvertures sont mis à votre disposition.
› Les séances d’1h30 sont rythmées par des postures, respirations et des temps de relaxation ou méditation.
› Les créneaux des cours s’effectuent selon votre convenance.
C’est dans le respect et la simplicité que je souhaite vous faire découvrir l’enseignement du Hatha Yoga.